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2025-06

营养加码健康赋能银龄跃动

近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，引导形成合理的膳食结构。合理膳食不仅为身体提供必需的营养支持，还是践行“吃动平衡”这一健康理念的重要内容。

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06

2025-06

助力全民吃动平衡，促进健康中国建设

“身体健康是实现幸福生活的重要基础”，“吃动平衡”不仅是个人健康的基础，更是健康中国战略实施的关键支撑。要做到“吃动平衡”，需要从饮食与运动两方面协同规划。

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30

2025-05

科学“菌”衡，活力加倍 | 悠瑞M8乳酸菌粉：肠道健康，从“菌”开始！

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24

2025-05

《老年体育》报别提多美征文作品：《我心中的那片绿》

我爱绿，植于心。

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17

2025-05

《老年体育》报别提多美征文作品：《我愿成为一棵大树》

多年来，我做过几次同样而奇怪的梦——自己成为了一棵树。

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