老年体育报
Sports News for the Elderly
老年体育报
20
2025-06
营养加码健康 赋能银龄跃动
近日,国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息,倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入,引导形成合理的膳食结构。合理膳食不仅为身体提供必需的营养支持,还是践行“吃动平衡”这一健康理念的重要内容。
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06
2025-06
助力全民吃动平衡,促进健康中国建设
“身体健康是实现幸福生活的重要基础”,“吃动平衡”不仅是个人健康的基础,更是健康中国战略实施的关键支撑。要做到“吃动平衡”,需要从饮食与运动两方面协同规划。
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30
2025-05
科学“菌”衡,活力加倍 | 悠瑞M8乳酸菌粉:肠道健康,从“菌”开始!
科学“菌”衡,活力加倍 | 悠瑞M8乳酸菌粉:肠道健康,从“菌”开始!
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24
2025-05
《老年体育》报别提多美征文作品:《我心中的那片绿》
我爱绿,植于心。
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17
2025-05
《老年体育》报别提多美征文作品:《我愿成为一棵大树》
多年来,我做过几次同样而奇怪的梦——自己成为了一棵树。
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